考試前很緊張？跟你分享研究所入學考前最該做的3件事！

研究所入學考將近，很多同學到了考試前常常感到焦慮，不是呈現過度鬆懈，就是過度緊張，導致整個節奏大亂，反而錯過影響致勝的關鍵階段！在這段期間內，慌張的步伐與不必要的心情都會影響到考生的穩定度。為了改善這些症狀的出現，身為過來人一定要分享三個方法來給各位考生作為參考！

經過與多位同學交流的經驗，我們發現多數同學之所以能上榜，致勝關鍵真的是考前一個月，能堅持住穩定步伐與心態，無往不利。相同地，很多落榜或考地比預期差的同學，主要是錯過考前的精華時間。有些人以為自己課本講義唸過好幾遍、題目都寫過了，因此開始鬆懈，增加自己的休閒時間，心思難以集中；有些人則是囫圇吞棗，覺得還沒準備好、題目還沒寫完，每天狂翻講義、毫無章法地寫題目，甚至睡覺都還會夢到考試，心理過度緊張。我們特別彙整三個重要的方法，讓你更有效率地度過這段黃金時段！

(一) 檢討常錯題型，迅速複習重點章節

如果之前半年或一年的時間有打好考科的知識基礎，考前一個月應該有整理出重點章節與常錯題型，可以迅速將這些重點內容唸過，並且利用錯題與新題交錯練習來有效複習觀念。假如每個章節的表現都很平均，那也可以考慮用兩週左右的時間將課本講義迅速地掃過一遍，搭配著歷屆試題或題庫來練習，維持每天都碰得到各考科為原則。

另外，此時應該已經經歷過至少一輪的地毯式複習，可以搭配補習班的模擬考進度、每天隨機從題庫本抓各章節的題型，或者與讀書會的同學討論計算/簡答題，題目的練習量不需要多，但必須要能將每一道題目的觀念與考點抓出來，並且除了計算以外，能透過「口說表達」的方式來回答，我相信能做到這樣，代表這些觀念你是真的了解透徹，轉化成自己的知識了！

(二) 針對研究所入學考古題有效演練

其次，是針對報考的系所題目拿來練習，至少寫 5-10 年前的考古題，並且除了自己報考的系所外，可以依據自己的程度來挑選相近的校系考古題做練習。這時候該採取地是「最佳化取分策略」，換句話說必須適度放棄難度過高的題目。

上榜是目的，榜首靠機運！

除此之外，同學也要開始練習其他附加考科，比如：英文。以台大來說，英文在某些系所是作為篩選門檻，你必須通過該份試卷相對應地門檻分數，才會採用你的考科分數。即便非重點考科，多數校系仍然給予基礎權重，測試學生的英文閱讀與書寫能力。建議同學可以上網找考古題或坊間參考書的解答，上網搜尋每年的標準分數或平均，來評估自己是否能達到要求。

(三) 維持規律生活，運動與生活要兼顧

除了考試準備外，更重要的是穩定規律的作息生活。千萬別在考前忽然改變生活型態，過度熬夜或者鬆弛。參考我們過去的經驗，發現多數同學都會過度緊張，錯了一些題目後就感到更加焦慮。事實上沒有一個考試是能充份準備才上考場的，肯定有些知識點不夠熟悉，此時更需要保持平常心去檢討錯題，把不懂的考點記憶下來，上了考場你就有機會比別人多懂一個觀念而成致勝的關鍵！

舉例來說，以台大國企所的經濟學考科為例，很多人以為這份考卷難以準備，事實上若你能將近幾年的考題做個分析，不難發現題目還是圍繞在經濟學上，只是將考點穿上一層薄紗，以生活議題、產業發展或基本管理概念來增添題目風趣。又或者當年 David 在準備台大商研/國企的微積分考科時，只要你能掌握基礎微積分，比別人多學習幾個考點（如：高階微分方程），可能就比別人離上榜更近一些了！

更重要的是在考前的焦慮時刻，建議要維持運動的習慣來降低緊繃感，或者在家裡做做伸展、瑜珈、冥想等，甚至一些過去培養的興趣嗜好，來維持生活的平靜與穩定。唯有很平常心的心態參加考試，才不會感到兵荒馬亂，減少不必要的粗心失誤。

至於題目與講義都寫完的同學，更要避免無所適從的狀態，建議可以每天拿考古題練習，利用口說表達的方式來解題、與同學交流。將知識更加內化後，遇到全新陌生的題型也能回到基本功上去拆解題目。

總結來說，考前的黃金時段需要好好把握，避免讓自己的狀態與步調失穩。如果有任何的焦慮擔憂，或者需要協助計畫安排的建議，可以找尋同儕、老師或者研路同行的團隊，相信都能給予你最大的幫助！