待業中要做什麼？分享 5 種規劃有效運用待業空窗期研路同行

求職空窗期或是俗稱的待業中，是我們每個人都可能會遇到的職涯階段。當面臨到待業空窗期時，可能會感到壓力或是迷惘，但如果能妥善運用、規劃待業期，好好利用這段時間面對自己並修復，對職涯規劃來說也並非壞事喔！

待業中、空窗期可以怎麼規劃？

待業時的規劃該怎麼安排？如果你是應屆畢業生或是職場新鮮人，還不知道怎麼面對待業或是求職空窗期，因而感到焦慮或是慌張，請別擔心！

接下來將和大家分享空窗期建議有的心態，以及如何有效安排空窗期，讓空窗期不會成為未來求職的扣分點，甚至有機會成為亮點。

首先，作為應屆畢業生或新鮮人會遇到空窗期通常會有以下三種常見情況，依據不同情況，給予合適的心態和規劃建議。

關於空窗期，你可能會遇到以下這三種狀況：

努力工作了一陣子，讓自己好好休息一陣子也無妨，畢竟沒有什麼比健康更重要的了！

根據經理人的一篇文章中指出：LinkedIn 的一項調查中顯示，有 53% 的人認為在獲得一段時間的休息後，他們的工作表現更好；也有近 7 成的人在休息的過程中產生不一樣的觀點，找到他們真正想從生活中獲得的東西是什麼，或是讓他們的生活狀況獲得正面影響。

如果已經決定好讓自己脫離工作，好好休息，務必尊重自己的決定，不要邊休息一邊很焦慮。

但是由於現實層面考量，也建議未來還想回到職場的話，明確設定休息期間的結束時間，在休息期間，確保自己能用輕鬆的心情，對生活和進修保持積極的態度，盡可能不要讓自己陷入懈怠或失去動力。

利用這段時間放鬆身心，培養新的興趣和愛好！

建議用「Have Fun」的心態嘗試學習或執行與未來職涯目標、求職目標相關的新技能、新專案，放鬆的同時保持一定的工作節奏和競爭力。

例如：過往我在轉職的空窗期都習慣給自己預留 2 – 4 個月的休息期，最後一個月拿來求職，前面就會是放鬆與累積。

曾經有想過要轉職去媒體產業，因此結合我本來就擅長的社群、內容經營，也開了 Podcast 頻道，持續吸收與分享我單純有興趣的新興商業模式、科技新趨勢等，讓我不僅取得媒體業的面試門票，也獲得許多軟體資訊業、科技業的入場券。

千萬別因為沒有得到預期的回應而灰心失望，持續保持積極的態度和信心，虛心地檢視每一個環節還可以做得更好的地方。每一次求職都不等同於你個人的價值，這些都是幫助你更好地了解自己和市場需求的寶貴經驗！

復盤求職策略和流程、找出可能出現的問題或不足之處：
記錄每次求職的進度和結果，可以跟面試過或是投遞過的公司請求反饋，或是自我覆盤，找出問題點。建議從求職目標開始確定是否短期達成太困難、改變投遞策略、優化調整履歷、修改求職信內容、模擬面試、請教產業前輩等，釐清求職上遇到的確切問題。
強化求職技能：
根據分析出的問題，提升自己的求職技能，包括履歷撰寫技巧、面試技巧、溝通能力等。網路上有諸多免費資源，如果改善程度不大，也可以參加付費的求職培訓課程、諮詢服務等，讓自己的求職技能能。
增加求職機會：
沒找到工作，也可能是因為投遞的不夠多。拓展求職渠道，包括使用不同的招募網站、運用產業網絡和人脈、參加招募博覽會等，讓自己接觸到更多與目標職缺相似的工作機會。
持續充實自我：
建議除了找工作之外，也留一點時間給自己提升能力或是拓展人脈，例如加入專業組織或社群、學習新技能或增進語言能力，但也建議學習也要與下份求職目標相關，在求職履歷和面試時才有加分作用。
尋找替代方案：
如果擔心待業時間過長，也可以暫時尋找實習或是暫時的過渡型工作機會，但建議與求職目標息息相關，對長期職涯才有加分！

評估滿意度：
先要清楚自己對工作條件、薪資、福利等方面的期望和需求是否有分為理想和底線，然後對比拿到的 offer 是否符合自己的標準。
不要過於心急，要有足夠的耐心和信心，相信合適的機會會出現。
保持開放心態：不要過於執著於某些具體條件，保持對其他潛在機會的開放態度，畢竟有時候，一份工作可能在其他方面給你帶來更多的成長和發展機會，不要只看表面的條件。
把條件分為「必要」和「加分」：求職時才能夠既符合目標，又不會過於偏離現實層面。

最後，也送給正在求職或轉職空窗期、待業中的夥伴，一個非常受用的心態和小安排：以每天都可以做到的小行動代替過多對未來的思考，避免焦慮加倍！例如：每天閱讀 10 分鐘，不難達成，而小小的行動，也能讓人在茫然和挫折中，持續建立自信心！

工作空窗期雖然會帶來一些挑戰，但同時也是一個充滿機遇的時期。通過調整心態、充實自我，空窗期不見得是扣分項，我們可以有效應對這段時間，為未來的職涯做好充足準備。無論是尋找新的工作機會還是重新探索自己的興趣和價值觀和聚焦職涯目標，只要我們用正面積極的心態和行動面對，在求職空窗期中也能收獲豐富！

如果你對求職還是有許多疑問，也可以填寫表單，讓專業顧問陪你一起找到理想的職涯人生！